以舞润心 共赴韶华｜舞蹈学院开展5·25全国大学生心理健康日心理健康嘉年华主题活动

　　以舞润心 共赴韶华｜舞蹈学院开展5·25全国大学生心理健康日心理健康嘉年华主题活动
　　五月芳菲盛，心暖向阳开。在5·25全国大学生心理健康日来临之际，大连艺术学院心理中心积极倡导“我爱我，从心开始”的育人理念，舞蹈学院于5月23日下午举办一场别开生面的“以舞润心灵 向阳赴韶华”心理健康嘉年华主题活动。
　　舞蹈学院开展5·25全国大学生心理健康日心理健康嘉年华主题活动。本次活动不仅是一次校园文化的展示，更是一场区域高校心理育人的盛会。来自大连市各高校的心理专家、教师齐聚大艺，共同观摩并参与了这场将舞蹈艺术与心理疗愈深度融合的特色活动，见证了舞蹈学子如何用肢体语言诠释心灵成长的力量。
　　01舞动疗愈新体验活动在舞蹈学院二楼木地板拉开序幕。针对舞蹈专业学生高强度训练，现场开展了沉浸式的舞蹈疗愈体验。在专业学生的带领下，参与者们跟随舒缓的音乐，通过肢体的流动与伸展，释放积压的情绪，感受身体与心灵的同频共振。这一刻，舞蹈不再仅仅是技巧的展示，更成为了关照自我、疗愈内心的有效途径。 　　02趣味闯关，解锁心灵密码
　　在三期二号楼大厅的嘉年华主会场，一系列创意十足的心理互动关卡吸引了众多师生驻足参与。活动以“闯关集章”的形式，串联起一条完整的心理疗愈闭环：
　　• 故事换花·心事寄存处： 许多参与者选择放下防备，在一张小卡片上写下藏匿心底的小情绪，换取一束带着温度的花。正如现场布置所言：“不用完美措辞，不用刻意坚强，这里只需要真实的你。” 　　「扎爆烦恼」： 这是现场欢呼声最高的环节。大家将焦虑、压力统统装进气球，随着一声声清脆的“嘭”，烦恼应声消散。这种极具仪式感的宣泄方式，让大家在欢笑中学会了如何与负面情绪和解。 　　心愿盲盒·未来的约定： 闯过重重关卡后，一份来自“心愿盲盒”的惊喜成为了最好的奖励。这不仅是一份礼物，更是一次与未来自己的温柔约定，鼓励大家带着祝福继续闪闪发光。 　　03聚力同行，护航青春成长 　　本次舞蹈学院5·25全国大学生心理健康日心理健康嘉年华主题活动不仅覆盖了全校师生，更成为了大连高校心理工作交流的平台活动尾声，为了感谢各位嘉宾老师对我校心理工作的指导与支持，舞蹈学院特别准备了伴手礼。在传递谢意的同时，也象征着大连高校心理育人共同体的紧密联结，期待未来携手共进，护航青春成长。
　　从情绪接纳到压力释放，从温暖传递到未来期许，舞蹈学院将继续依托专业特色，凝聚区域高校育人合力，筑牢学生心理健康防线，引导广大青年学子悦纳身心，以最阳光的姿态追逐最美的艺术梦想。
　　愿每一位大艺学子：悦纳自我，心有暖阳；以舞为伴，向阳生长！